În cazul în care nu vă surâde alergatul în lupta cu kilogramele, există și alte metode - cel puțin la fel de eficiente - pentru a slăbi și a vă tonifia musculatura.

Andreea Sava spune că preferă să sară coarda sau să urce scările în ritm alert. Jurnalista a postat pe blogul ei câteva filmuleţe cu exerciții pe care le puteți face în sufragerie.

 

 

[citeste si]

 

Citiţi continuarea AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News