Stilul de viață sănătos are câteva reguli de bază pe care trebuie să le urmăm cu sfințenie și trebuie să fim foarte atenți să nu cădem în extreme, pentru că sunt foarte periculoase, avertizează dr Anca Hâncu. Iată care sunt acestea:

Cu volumul mare de informații la care avem în ziua de azi acces, am putea crede că stilul de viață sănătos e ceva ușor de definit și de adoptat. Dar asta nu e deloc adevărat. „Stilul de viață sănătos se învață", explică EXCLUSIV la Interviurile DC Medical, dr Anca Hâncu, medic nutriționist și doctor în medicină. Și cu toții ar trebui să avem un stil de viață sănătos, că suntem obezi sau foarte slabi.

Citeşte mai multe pe DC MEDICAL. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News