Dieta stewardeselor. Slăbești 5 kg în 4 zile

sursa cntraveler.com

Dieta stewardeselor este faimoasă datorită timpului record în care slăbești până la 5 kilograme și pentru că, așa cum îî spune și numele, este dieta preferată a însoțitoarelor de zbor.

Dieta durează 4 zile, perioadă în care ajungi să pierzi chiar și 5 kilograme.

Iată în ce constă dieta stewardeselor:

Mic dejun: O cafea sau un ceai fără zahăr; o jumătate de grepfruit

Prânz: 150 g friptură la grătar (vită, pui sau curcan), pregătită fără unt sau ulei, o salată verde sau de roșii; un măr

Cină: Două ouă fierte sau 150 g carne fiartă de curcan; fasole verde sau broccoli, fierte; o jumătate de grepfruit sau o portocală.

VEZI ȘI Dieta cu borș. Slăbești ușor dacă îl bei!

CITEȘTE ȘI Andreea Sava: 6 pași simpli ca să nu te mai îngrași după ce ai slăbit

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Roxana Mînzatu va fi audiată marţi în Parlament

Comportamente ciudate ale pisicilor. De ce le fac și cum poți învăța să trăiești cu ele

Biroul Electoral Central respinge contestația PNL Sector 4 privind îndepărtarea materialelor electorale supradimensionate

Oamenii de știință au reconstruit chipul unei femei considerate „vampir” acum 400 de ani, în Polonia

Israelul a efectuat un nou atac asupra cartierului general al serviciului de informații al Hezbollah

Panică la Centrul de Îngrijire Videle: 75 de persoane, evacuate de urgență din cauza unei alerte de incendiu

Ministrul Construcțiilor din Serbia, demisie după incidentul din gara Novi Sad: Responsabilitatea morală există în Serbia de astăzi

Maria Zaharova a tras concluziile, după victoria Maiei Sandu în alegerile din Republica Moldova

Cuba, pregătiri intense pentru un nou uragan, la numai două săptămâni după trecerea uraganului Oscar

Alimentul pe care trebuie să-l mănânci zilnic la micul dejun. Cum te poate ajuta

ParintiSiPitici.ro

„Lecția nr. 1 pe care copiii noștri NU o primesc!” Avertismentul unui prof. universitar și fost bancher pe Wall Street: „Așteptările părinților și nevoia de control pun piedici mari!”

DCSport.ro

Planurile lui Mircea Lucescu, date peste cap. Stranierul cu șanse mici de a evolua în meciurile României din noiembrie

Ecografii de șold gratuite pentru bebelușii de până în 3 luni, la Spitalul de Copii ”Grigore Alexandrescu”. Condiții de participare

"Modelul spaniol", salvarea industriei farmaceutice din România? Ministrul Rafila spune cum putem avea și noi acces la medicamente de calitate, ca-n vestul Europei

Gestul simplu care îți arată dacă ai cancer. Nu ignora acest obicei banal. Dr. Ștefan Voiculescu: Nu te costă nimic