După divorț, fără o pauză suficientă, riști să repeți geșelile trecutului și să ratezi șansa unei conexiuni autentice cu altă persoană. Cât timp este bine să aștepți după divorț, înainte să intri în altă relație.

Divorțul este un capitol dificil, care lasă în urmă nu doar emoții intense, ci și lecții importante despre tine și despre relațiile pe care le construiești.

În graba de a umple golul lăsat de separare, mulți se avântă într-o nouă relație, sperând să găsească alinare și stabilitate.

"Omul pe care și-l ia după divorț e la fel ca cel de acasă", spune Radu Leca.

Psihologul Radu Leca și specialiștii în sănătate mentală avertizează că o pauză după divorț este esențială pentru a-ți vindeca rănile emoționale și a evita repetarea greșelilor din trecut.

Această perioadă îți oferă șansa să te redescoperi, să-ți redefinești prioritățile și să construiești o bază solid pentru viitoarele relații, fără a te grăbi să te refugiezi în iluzia unui nou început.

"După divorț, nu te pune nimeni să mergi la terapie. Dar măcar niște ore de dezvoltare personală.

Și între momentul divorțului și când îți faci o relație serioasă ai nevoie de un timp. Recunosc, cu cât e mai mult timpul ăsta e mai bine. Măcar un an. Nu sexul e problema ta, ci conexiunea emoțională.

Există ideea că după divorț ai posibilitatea să deschizi ochii pe un om care să creeze o structură armonică în tine și cu care să interacționezi, să empatizezi și să vibrezi. Se numește viitoarea vibrație din cuplu sau proiecția vibrației din cuplu.

Proiecția vibrației este o structură care se duce, dar nu este una negativă, ca tu să poți să o simți, cum vibrează sufletul, câtă nevoie ai de omul ăla, ce simți când te atinge. Lucrurile astea se simt.

Când ele se simt după un om, după o perioadă de doliu... că e refacerea după despărțire și trebuie să te refaci de la prima la ultima celulă.

Opinia mea e că măcar 2 - 3 ani să stai cuminte, caști ochii, te uiți ce te atrage, ce nu te atrage.

Omul care vine lângă tine trebuie să te împlinească în primul rând mental.

Nu te duce către partenerii care trag din resursele tale. Mergi către omul care te întreabă ai nevoie de ajutor? Ți-l ofer!

E vorba de cum te simți.

Mă simt bine lângă omul ăla? Da!

Când închid ochii seara sau finalul de săptămână mi-a aduc un plus? O haină, o vorbă bună, un eveniment... orice.

Mă sună și îmi spune vorba frumoase?

Îmi scrie? Se trezește cu mine, e prezent în relație?

E prieten cu mine?", a spus psihologul Radu Leca, în emisiunea DrPsy de la DC News.

Vezi mai multe în video:

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News