Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme!
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Dieta șoc promite să te ajute să scapi de kilogramele în plus, în timp record.
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Dieta șoc este una destul de agresivă, așa că înainte de a o începe este recomandat să consulți un medic.
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Micul dejun
- o cană cu lapte degresat, însoțită de un fruct proaspăt
Vezi și: Rețete mâncare post. Plăcintă cu spanac și ciuperci. Cum se prepară
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Gustare
- fructe de sezon proaspete cu 100 ml de iaurt degresat
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Prânzul pe zile
Ziua 1 - 150 gr carne de pui fără piele și 100 de gr dovleac, un fruct proaspăt
Ziua 2 - 200 gr de legume la aburi condimentate, plus un fruct proaspăt
Ziua 3 - 200 ml supă de roşii şi legume cu orez întreg, un fruct de sezon
Ziua 4 - 200 ml supă de roşii şi legume cu orez întreg, un fruct de sezon
Ziua 5 - 200 ml supă de legume, fructe proaspete de sezon
Ziua 6 - 200 ml supă de roşii şi legume cu orez întreg, un fruct de sezon proaspăt
Ziua 7 - 200 gr de legume aburite condimentate, un fruct proaspăt
Vezi și: Postul Paștelui 2019. Arsenie Boca, cinci sfaturi importante
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Gustare
- o cană cu lapte degresat, însoțită de un fruct proaspăt
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Cina pe zile
Ziua 1 - 150 g peşte la grătar sau abur, cu dressing de morcov ras
Ziua 2 - 200 g tagliatelle asezonate cu roşii naturale, un fruct
Ziua 3 - Salată de linte cu legume, asezonată cu lămâie ulei, sare şi piper, un fruct proaspăt
Ziua 4 - 150 g peşte la grătar sau abur, cu dressing de morcov ras
Ziua 5 - 200 ml supă de roşii şi o salată de fructe
Ziua 6 - 200 ml de supă de roşii, o salată de fructe
Ziua 7 - Tortilla cu spanac cu sos de roşii, un fruct
Vezi și: Rețete mâncare post. Clătite pufoase de post: Secretul gospodinelor
Dieta șoc. Slăbești rapid 10 kilograme. Gustare
- o cană cu lapte degresat
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
cum slabesc 10 kilograme
cum slabesti 10 kilograme
cum slabesti rapid
cura de slabire
dieta rapida
dieta soc
meniu dieta
slabesti 10 kilograme
slabesti rapid
