Cea mai bătrână femeie din Europa și a cincea în topul mondial al celor mai bătrâni oameni este Emma Morano, care a împlinit recent 114 ani. Ea mărturisește că viața ei lungă se datorează unui sfat legat de dietă primit de la un medic, în urmă cu 94 de ani.
Potrivit news.com.au, Emma Morano, născută în anul 1899, este cea mai în vârstă femeie din Europa, scrie ziare.com.
Deși femeia a împlinit recent 114 ani, ea se simte foarte bine și încă se ocupă de gătit și menaj. Bătrâna trăiește acum în Verbania, în nordul Italiei, și a dezvăluit care sunt obiceiurile sale alimentare.
Dieta secretă a Emmei Morano
"La micul dejun mănânc biscuiți cu lapte sau apă", a spus Emma Morano.
Apoi, în timpul zilei, consumă două ouă: unul crud, iar celălalt gătit, așa cum i-a recomandat medicul când avea doar 20 de ani. "La prânz mănânc paste cu carne, iar la cină doar un pahar cu lapte", a mai spus bătrâna.
Nici dulciurile nu lipsesc din dieta Emmei Morano, însă a mărturisit că mănâncă destul de rar.
În plus, somnul este un alt factor important al longevității sale, precizând că se culcă la ora 19:00 în fiecare seară și se trezește la ora 6:00 dimineața.
Emma Morano s-a născut într-o familie care a avut opt copii, s-a căsătorit în 1926. A avut un singur copil, care a decedat la doar șase luni. De soțul său s-a despărțit în anul 1938, fără însă a fi intentat divorțul. De-a lungul vieții, femeia a muncit în fabrici și în bucătăria unui internat, iar la pensie a ieșit la vârsta de 75 de ani.
Familia Emmei Morano se pare că are o tradiție în privința longevității, întrucât și sora sa a trăit 102 ani.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Cum e corect: Paște sau Paști. Mulți români credeau că zic greșit