Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului și Institutul American pentru Cercetare în domeniul Cancerului prezintă un raport de expertiză despre dieta și activitatea fizică pentru prevenirea acestei maladii.

Este al treilea raport de expertiză publicat de aceste entități care au lucrat împreună în investigarea proceselor biologice de dezvoltare și progresie a acestei boli, cu aproape 12.000 de pagini.

Printre recomandările de prevenire se numără reducerea alimentelor ultraprocesate și a cărnii roșii din dieta noastră zilnică. De asemenea, este recomandată creșterea consumului de legume. În plus, experții subliniază:

1. Mențineți un număr optim de kilograme și evitați creșterea în greutate când sunteți adult, scrie DC MEDICAL.

Citiți continuarea AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News