"Ştiaţi că mintea noastră realizează că am mâncat doar atunci când mestecăm? Orice lichid, fie că e vorba de suc, lapte sau alcool, este considerat APĂ şi trecut cu vederea în bilanţul energetic al zilei. Absurd este că aceste calorii provenite din lichide (cu tot cu zahărul pe care îl conţin), nu satură şi nici de foame nu ţin. Putem bea litri de lichide, vom considera că am mâncat doar atunci când am mestecat? Poate acesta e motivul pentru care călugării budişti recomandă să mestecăm până şi apa", a explicat Mihaela Bilic, pe pagina personală de Facebook.
"Murim în 2-3 zile"
"Apa e dizolvantul universal și toate reacțiile chimice sau metabolice din organism se fac în mediu apos. Nu e de mirare că apa e vitală, un deficit de 5-10% produce deshidratare, iar o pierdere de 20% din apa din corp provoacă moartea. Fără mâncare putem trăi 40 de zile, fără apă murim în numai 2-3 zile. Așa că merită să bem... chiar dacă nu ține de foame", a mai spus nutriționistul.
Vezi și: Dietă. Mihaela Bilic, alimentul pe care-l putem consuma fără limite: Chiar nu îngrașă!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Burmă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- Carambol la Boița. Titi Aur, analiza videoclipului: Dacă nu se întâmpla, spuneau că bat câmpii
- De ce nu e bine să câștigi tot din prima ca tânăr dansator. Exemplul care se aplică în multe domenii
- Camelia Csiki, despre campaniile online împotriva Regelui Mihai: Tinerii needucați cred ce le spun bunicii despre Ceaușescu