Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Dieta fulger după Paște! Slăbești 8 kg în 7 zile
Dietă
Dieta fulger după Paște. Drob, carne de miel, felii de cozonac, sarmale, toate aceste bunătăți au fost pe masa de Paște, care au venit la pachet și cu kilograme în plus.
Dieta fulger după Paște. Dacă vrei să slăbești fulger, poți încerca această dietă care are la bază o supă.
Rețetă originală:
1 cub concentrat pentru supă de legume
O conservă de roșii (480 g)
O legătură de frunze de țelină
1,3 kg de morcovi curățați și feliați
O varză mare tăiată mărunt
6 cepe verzi tăiate
450 g fasole păstăi
Sare și piper
Dieta fulger după Paște. Mod de preparare: Amestecă toate ingredientele într-o oală mare, acoperă-le cu apă și adaugă condimentele. După ce lichidul începe să clocotească, redu temperatura și lasă să fiarbă până când legumele devin moi.
Dieta fulger după Paște. Meniu pentru 7 zile
Ziua 1 - supă și fructe (orice fel de fructe, în afară de banane și struguri)
Ziua 2 - supă și legume, preferabil verzi. Evită porumbul, mazărea și fasolea boabe. La cină optează pentru un cartof copt.
Ziua 3 - supă, fructe și legume (fără banane și fără cartof).
Ziua 4 - supă și banane.
Ziua 5 - 6 roșii, 300-400 grame de carne la alegere și fasole boabe, plus o porție de supă.
Ziua 6 – carne la alegere și salată verde (2-3 porții), plus o porție de supă.
Ziua 7 - fructe, legume și orez brun. Servește cel puțin o porție de supă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
