Dietă de toamnă. Scapă de kilograme în trei zile
Dietă
Dieta de toamnă este o dietă care are la bază fructe şi legume de sezon. Se ţine timp de trei zile şi te ajută să slăbeşti trei kilograme.
Meniul zilei 1
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.
Prânz
O felie de pâine toast şi un peşte la grătar cu legume.
Cina
100 de grame de pui, legume şi un măr.
Meniul zilei 2
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită și o banană.
Prânz
Supă de legume şi 100 de grame de struguri.
Cină
Peşte la cutor cu legume.
Meniul zilei 3
Mic dejun
Ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.
Prânz
Un ou fiert, pui la cuptor cu legume şi o gutuie.
Cina
Salata de legume şi o gutuie.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SRI face angajări. Posturile pentru care puteți aplica. Vă puteți înscrie în cursă până la finalul lunii mai
- Micii pe care îi mâncăm nu mai au nicio legătură cu micii adevărați. Ingredientul care lipsește cu desăvârșire. Medicul Alin Popescu: Aș da o lege să se schimbe compoziția
- BANCUL ZILEI: Ardeleanul și avocatul...
- Numerologul Romeo Popescu, previziunile pentru luna mai, în funcție de cifra destinului: Cine are idei geniale și face rost de bani
- Cât a plătit o mămică pentru 3 felii de cozonac la supermarket: Nici nu-ți vine să-l mai mănânci / video
- Dedesubturile pensionării lui Iohannis. Chirieac: Acest lucru e un mare secret pentru mine
- Vacanța ieftină în Istanbul nu mai există! ”Prețurile de acum încolo vor fi exagerate”. Ce notă de plată a primit o familie de români cu un copil mic după masa de prânz
- Cea mai mare inutilitate din București. Primarul de sector care credea că va da lovitura și turiștii vor lua cu asalt construcția
- SONDAJ de ultimă oră pentru Primăria Capitalei: Procentul celor 27% pe care-i vor și de care se tem, deopotrivă, candidații
- Cântec comunist pus pe manele. Parodia pe 1 Mai pe care să o asculți la grătar /video