Dieta cu porumb te ajută să slăbeşti un kilogram în doar două zile. Acest lucru se datorează proprietăţilor porumbului. Conţine lipide, proteine şi mai multe vitamine esenţiale organismului.

Mic dejun

Două felii de pâine prăjite cu miere şi o ceaşcă cu ceai.

Gustare 

Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau, o porție de fructe

Prânz

Puteţi porumb, cât doriţi, un fruct şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime.

Gustare

Două felii de pâine prăjite cu miere şi o ceaşcă cu ceai

Cină

150 de grame de porumb, o supă de spanac și un grapefruit sau suc de portocale.

VEZI ŞI Slăbeşte un kilogram pe zi. Secretul pe care trebuie să-l ştii

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News