Dietă cu mere. Slăbeşte repede şi sănătos
Data publicării:
Autor: Ana Vasilescu
WhatsApp
Dietă
Dietă
Dieta cu mere vă ajută să slăbiţi trei kilograme în doar cinci zile. Urmaţi regimul strict şi veţi fi uimiţi de rezultate. 

Ziua 1

Trebuie să mâncați trei mese pe bază de mere, puteți mânca orice doriți.

Ziua 2

Micul dejun

Două mere

Prânz

O salată verde cu lămâie și puțină sare

Cină

Cât mai multe mere. 

Ziua 3

Micul dejun

O felie de pâine integrală, şuncă de curcan şi un măr.

Prânz

O salată verde cu țelină.

Cină

Mere.

Ziua 4

Micul dejun

O felie de pâine integrală de grâu, o felie de șuncă de curcan şi un măr.

Prânz

O salată de legume cu ton și lămâie.

Cina 

Un pahar de lapte cu cereale de orez.

Ziua 5

Micul dejun

Un măr şi un ou fiert. 

Prânz

O salată de legume și carne prăjită.

Cină

Câte mere doriţi.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel