Cunoscută şi sub numele de "Lemonade Diet" sau "Master Cleanse", această dietă a fost creată de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Dieta cu lămâie curăță organismul de toxinele acumulate de sărbători și te scapă de kilogramele în plus.
Dieta se ţine timp de 10 zile. În tot acest timp,se consumă doar 6-12 pahare de apă cu lămâie şi ceaiuri laxative.
Pentru a prepara apa cu lămâie ai nevoie de:
– 2 linguri cu suc de lămâie proaspăt stors
– 300 mililitri de apă plată
– 2 linguriţe cu sirop de arţar organic
– un vârf cu cuţit cu piper Cayenne pudră
Dimineaţa, pe stomacul gol, trebuie să consumi un litru de apă plată în care amesteci două linguriţe cu sare de mare neiodată, scrie e.
Pe parcursul zilei, bei între 6-12 pahare cu suc de lămâie. De asemenea, poţi să consumi şi ceai de mentă neîndulcit, dacă simţi nevoia.
Seara, o ceaşcă cu ceai laxativ.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Brumă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- Horoscop 7 mai: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are probleme cu banii. Ai mare grijă, zilele acestea!
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- Alertă meteo de grindină, vijelii și averse torențiale. Zonele vizate
- Gestul făcut de Regele Charles al III-lea față de România, chiar înainte de încoronare. Camelia Csiki: Asta mi s-a părut senzațional
- BANCUL ZILEI: Femeia cu inițiativă
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- Horoscop 4-16 mai. Zodia care trebuie să vadă jumătatea plină a paharului. Daniela Simulescu: Evitați aceste discuții la locul de muncă - Video
- BANCUL ZILEI: Secretul unei căsnicii lungi
- Horoscop 6-14 mai. Daniela Simulescu evidențiază o zodie care are nevoie de smerenie: Ce vă trebuie mai mult? - Video