Data publicării:

Dieta cu banane și iaurt: scapi de kilograme + un alt beneficiu important

Autor: Rodica Mitu | Categorie: Sanatate
WhatsApp
Banane
Banane

Dieta cu banane și iaurt te ajută să scapi de kilogramele în plus, dar îți asigură și aportul zilnic de energie.

Dietă banane cu iaurt

Consumă o banană și un pahar de iaurt la micul dejun. Acestea îți vor oferi, încă de dimineață, aportul necesar de energie.

La prânz poți consumă orice dorești. De preferat ar fi, însă, supă, carne slabă sau o salată.

La cină poți consumă un fel de mâncare la alegere, dar, atenție, până în ora 20.00.

Peste desert trebuie să sari.
 

VEZI ȘI: O zodie descoperă adevărul despre partener. I s-au ascuns lucruri și la job

 

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp

Citește articolele cu aceleași etichete:

banane
cura de slabire
dieta
dieta banane iaurt
iaurt
Ultimele știri DCNews Vezi mai multe
Sursa foto: https://www.freepik.com/, @gajus
De ce igiena excesivă poate fi dăunătoare. Recomandarea Mihaelei Bilic pentru toți părinții
Foto: Antena 3 CNN
Cine va fi noul președinte al SUA. Predicția lui Mircea Badea
Foto: Agerpres
Experți americani și europeni descriu o situație îngrijorătoare pentru NATO și securitatea europeană, în contextul alegerilor americane
Foto: Agerpres
Reacția Înalpreasfințitului Teodosie, după ce a fost oprit de Sfântul Sinod să mai slujească în alte eparhii / video
Sursă foto: Freepik
Intrarea lui Marte în Leu - previziuni astrologice pentru fiecare Zodie: Fecioarele se vor "îneca" în propriul amar
Sursa foto: georgesimion.ro
Afișele electorale ale AUR, retrase în Sectorul 5 după contestația PSD: BEC dispune înlăturarea mesajelor defăimătoare
FOTO: Agerpres
Atacul asupra Regelui Felipe al VI-lea, în timpul vizitei în zonele inundate din Valencia, organizat de extrema dreaptă
Foto cu rol ilustrativ: Freepik
ANCOM avertizează: Atenție la livrările și tentativele de fraudă online în perioada Black Friday
Foto: Unsplash
Care sunt statele „swing“ și de ce sunt atât de importante pentru alegerile din SUA
Elena Cristian
Adevărul despre pensiile românilor. Elena Cristian spune ce urmează
Cele mai citite știri
Crossuri parteneri
DCSport.ro
Planurile lui Mircea Lucescu, date peste cap. Stranierul cu șanse mici de a evolua în meciurile României din noiembrie
ParintiSiPitici.ro
„Lecția nr. 1 pe care copiii noștri NU o primesc!” Avertismentul unui prof. universitar și fost bancher pe Wall Street: „Așteptările părinților și nevoia de control pun piedici mari!”
Sanatate Vezi mai multe
FOTO: Freepik @zinkevych
Ecografii de șold gratuite pentru bebelușii de până în 3 luni, la Spitalul de Copii ”Grigore Alexandrescu”. Condiții de participare
foto: Freepik
"Modelul spaniol", salvarea industriei farmaceutice din România? Ministrul Rafila spune cum putem avea și noi acces la medicamente de calitate, ca-n vestul Europei
Cancer san - Foto: Freepik @madushankalm
Gestul simplu care îți arată dacă ai cancer. Nu ignora acest obicei banal. Dr. Ștefan Voiculescu: Nu te costă nimic
pixel