Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Medicul Doru Negru face praf DIETA: Cura de slăbire, cea mai păguboasă soluție!
Doru Negru, medic primar Diabet, Nutriție și Boli metabolice, la Sanador, a explicat de ce cura de slăbire este cea mai păguboasă soluție când vrem să slăbim.
"În prostia noastră cea mare, noi oamenii vedem că ne-am îngrăşat şi găsim cea mai păguboasă soluţie de a rezolva această problemă. Tragem o cură de slăbire. Ce e aia cură de slăbire? Mănânc mai rar sau mai puţin! Păi organismul nostru e obişnuit cu asta, de milioane de ani. Noi nu suntem obişnuiți. Şi organismul vede, "ăsta nu îmi dă să mănânc". "Nu îmi dai să mănânc? Nu-i bai". Şi îşi reduce turaţia motorului. Face aceeaşi treabă cu mai puţin consum de energie. Când mănânci, el nu creşte turaţia motorului că a băgat de seamă că nu primeşte. Merge cu turaţie redusă și tot ce e în plus depozitează. Mâncăm şi mai puţin. Mai dă un pas înapoi. Când nu mâncăm, tot ce nu se arde se depozitează. Nu mâncăm deloc, organismul trebuie să facă de undeva rost de energie. Şi de unde crezi că ia? Niciodată din depozit, nu se atinge de grăsimi. Distruge muşchii. Când mâncăm, nu face mușchiul la loc, că abia l-a distrus. Pune grăsime de-o parte, ca a băgat de seamă că nu primeşte", a explicat medicul într-un interviu pentru DCNews.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
