Îți este poftă de dulciuri, însă ești la regim și îți e frică să nu pui la loc toate kilogramele pe care le-ai dat jos? Andreea Sava, de la Antena 3, prezintă pe blogul personal o rețetă delicioasă de cremă de ciocolată, sănătoasă și care nu te îngrașă.

Ingrediente pentru 4 porții:

1 avocado (pulpa)
¼ ceașcă pudră de cacao neîndulcită
6 curmale fără sâmburi
O ceașcă și ¼ de cremă de cocos
O linguriță de esență de vanilie (opțional)

Mod de preparare:

Puneți ingredientele în blender și amestecați-le la viteză mare timp de 1 minut. Puneți apoi crema de ciocolată în forme și țineți-o la frigider cel puțin o oră. Cu cât stă mai mult la frigider, cu atât va fi mai cremoasă. Când o mâncați, puteți să-i puneți deasupra fulgi de ciocolată, nucă de cocos sau fructe de pădure, după gust.

Vezi și: Andreea Sava: 6 pași simpli ca să nu te mai îngrași după ce ai slăbit

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News