Tabletă
Desktop
Data publicării:
Cinci lucruri de făcut pentru a te trezi uşor dimineaţa
Cercetătorii au demonstrat că oamenii care se pun târziu la somn se pot trezi dis-de-dimineața dacă respectă câteva sfaturi.
Trezit dimineața. Cercetătorii de la Universitatea din Birmingham din Marea Britanie au dovedit printr-un studiu că pusul în pat și culcatul la ore târzii au efecte negative asupra funcției cognitive, dar și faptul că persoanele care preferă să se culce mai devreme și să se trezească devreme, se bucură de beneficii psihologice și de sănătate, informează doctoroz.com.
Citeşte mai multe pe DC MEDICAL.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
