Tabletă
Desktop
Data actualizării:
Data publicării:
Data publicării:
Ceaiurile care te încălzesc instant. Nu vei mai avea mâinile și picioarele reci
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Pixabay
Dacă ai probleme cu circulația și ai mai mereu mâinile și picioarele reci, trebuie să încerci aceste ceaiuri.
Ceai de măceșe
Ai nevoie de:
4 lingurițe fructe uscate (fără mustăți și fără semințe)
550 ml apă
miere, după gust
Fierbi fructele în apă 2-6 minute, apoi strecori. După ce ceaiul s-a răcorit puțin, îl poți îndulci cu miere. Evită să folosești lingurițe din inox, ca să păstrezi intacte proprietățile vitaminei C, scrie doftoria.ro.
Ceai de scorțișoară
Ai nevoie de:
1 baton scorțișoară
250 ml apă fierbinte
Rupi batonul de scorțișoară bucăți, torni peste el apa, acoperi vasul și lași la infuzat 10 minute. Strecori și bei câte o cană de ceai fierbinte pe zi, atunci când îți este frig.
Ceai de busuioc
Ai nevoie de:
1-2 lingurițe busuioc uscat
300 ml apă
Torni apă clocotită peste busuioc, acoperi vasul și lași la infuzat cinci minute. Strecori și bei câte o cană de ceai în fiecare dimineață, după micul dejun. Așteaptă 5-10 minute, ca să se răcească ceaiul, înainte de a îndulci cu miere.
Ceai de mere
Ai nevoie de:
50 g coji de mere uscate
300 ml apă
Fierbi cojile de mere în apă 5- 6 minute, apoi strecori și bei câte o cană de ceai, cât mai cald, de 3 ori pe zi.
Pentru a îmbunătăți circulația sangvină, pune o linguriță de ghimbir ras în 250 ml apă clocotită, așteaptă 10 minute, strecoară și bea 3 căni pe zi.
BONUS: Ceaiuri pentru răceală și gripă
Ceai din flori de tei și soc - câte 2 lingurițe la 1 cană de apă clocotită. Se administrează 2-3 căni/zi;
Ceai de busuioc cu miere - se beau 4-5 căni în faza de debut, câte 1 cană din oră în oră. Se adaugă mentă dacă apare febră. Se pot face și inhalații cu busuioc;
Ceai din soc, tei, mentă, flori de nalbă mare și măceșe.
Ceai de tei, salvie și eucalipt;
Ceai de soc, mușețel, tei, cimbrișor și scorțișoară, cu miere;
Vezi și: Ceaiurile care te scapă de celulită. Le găsești în orice plafar
Ceai de soc, tei, păpădie, scoarță de salcie, conuri de hamei;
Ceai de mușețel, lumânărică, porumbar, scoarță de salcie, tei și soc – ajută în infecții gripale.
În ceaiurile recomandate mai sus, se poate adăuga și câte 1 linguriță de scorțișoară și cuișoare, măcinate sub formă de pulbere pentru a mări efectul antivirotic.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
