Poate credeți că nu este atât de greu să faci un ceai, oricare ar fi el. Totuși, să știți că ceaiul de cătină are un secret și trebuie preparat corect dacă vă doriți să fie cu adevărat eficient. Poate fi consumat în fiecare zi, dar în cantități moderate. Ceaiul de cătină conține o serie de elemente esențiale organismului: vitamina A, complexul vitaminic B, vitamina C (de zece ori mai multa vitamina C decât în citrice), vitamina E, K și P, și diferite minerale precum potasiu, fier, sodiu și magneziu. Vezi deci cum se prepară elixirul perfect pentru imunitatea ta.
Ingrediente: 1 lingură de fructe de cătină, 250 ml de apă
Cum se prepară:
Fierbeți 250 ml de apă. Într-un vas turnați apa fierbinte și adăugați fructele de cătină. Acoperiți vasul și lăsa-ți infuzia 5-6 minute. Dacă vi se pare că ceaiul este acrișor îl puteți îndulci cu miere, preferabil miere de mai, dacă vă doriți să fie mai sănătos. Atenție, puneți mierea atunci când ceaiul s-a mai răcit. Se pot consuma 2-3 căni de ceai de cătina pe zi dacă acest fruct nu vă este contraindicat din cauza eventualelor probleme de sănătate, evident.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- ANAF a publicat Ghidul privind tratamentul fiscal aplicabil veniturilor obținute de persoanele fizice din prestarea unor activități de înfrumusețare/întreținere corporală