Un studiu a constatat că ceaiul Oolong, care conține aproximativ 31 mg de cofeină la 100 ml, continuă să stimuleze metabolismul după ce ai adormit, spre deosebire de cofeina pură, care nu mai funcționează în timpul somnului.
Conform tradiției chineze, ceaiul Oolong ar trebui să ajute la scăderea în greutate, să reducă nivelul zahărului din sânge și insulină și să ofere beneficii pentru sănătatea inimii
Dacă beți ceai Oolong cu 15 minute înainte de a consuma carbohidraţi, acest lucru vă ajută să reduceți creşterea nivelului insulinei. Și tenul va avea numai beneficii dacă consumați această licoare. Curăţă pielea și vă asigură un ten fără acnee. Cercetătorii de la Universitatea de Ştiinţe Medicale din Shiga, Japonia, susțin că după doar o lună veți observa că tenul dumneavoastră radiază.
Ceaiul Oolong este bun și pentru dantură
Ceaiul Oolong vă face să aveți o dantură sănătoasă. În urma consumului acestui ceai, dinţii se întăresc. De asemenea, ține cariile la distanță, iar tartrul se reduce.
În general, ceaiul Oolong se infuzează trei grame la 200 ml de apă, adică o măsură dozatoare de ceai per ceașcă. Ceaiul se prepară folosind apă la temperatura de 70 - 80°C, iar frunzele se lasă la infuzat două minute.
Ceaiul Oolong are avantajul de a putea fi infuzat de mai multe ori și, spre deosebire de alte varietăți, devine tot mai gustos pe măsură ce este utilizat. Frunzele se pot folosi de trei până la cinci ori, iar de obicei cel mai bun ceai iese la a treia și a patra infuzie.
Metoda tradițională de infuzie a ceaiului Oolong
Metoda tradițională de infuzie a ceaiului Oolong în Taiwan și China presupune o adevărată ceremonie, ce poartă denumirea de Gong Fu Cha. Se utilizează un vas mic, un gaiwan sau un ceainic de lut Yixing și mai mult ceai decât de obicei, raportat la cantitatea de apă. Se realizează multiple infuzii succesive, ce durează de la 20 de secunde până la 1 minut.
VEZI ȘI: Pisica aceasta te scoate la un ceai! Poți s-o refuzi?! video
Alimente pe care să nu le ții niciodată în frigider
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui