Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci supă de roșii
Supă de roșii
Fie că le adăugăm în salate, sosuri, paste sau supe, roșiile reprezintă un ingredient de bază.
După ce ajungi acasă după o zi lungă, îți dorești să mănânci ceva care să te revigoreze. Supa de roșii ar putea fi o alegere ideală în acest sens.
Din punct de vedere nutrițional, are un conținut bogat de vitamine și proteine.
Roșiile concurează cu citricele în privința conținutului de vitamina C. Sunt bogate însă și în vitamina A și antioxidanți. Beta-carotenul, luteina și licopenul sunt trei dintre substanțele cu un rol extrem de important în ceea ce privește detoxifierea organismului.
Roșiile au și efect diuretic, prin prisma antioxidanților din compoziție.
Nivelurile ridicate de vitamina C în supa de roșii asigură protecție arterială.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- 10 lucruri pe care nu le știai despre primarul USR Dominic Fritz
- BANCUL ZILEI: Lucruri dificil de realizat
- Prof. univ. dr. Mircea Duțu, semnal de alarmă asupra reformării profesiei juridice: Robotul a participat la admiterea în magistratură și a trecut cu brio / video