Consumul de suc de lămâie este indicat în numeroase afecțini precum artrita, indigestia sau reumatismul. Dacă bei limonadă zilnic vei scăpa cu siguranță de toxine iar corpul va experimenta o detoxifiere naturală, prevenind apariția pietrelor la rinichi. Ce e și mai interesant e faptul că lămâile sunt leacul tradițional în tratarea holerei și malariei, deoarece sucul purifică sângele. Bogate în vitamina C,A, E, cupru, magneziu, potasiu și fier, stau bine și la capitolul antioxidanți, prevenind îmbătrânirea. Detoxifiant natural, are efecte benefice și asupra scalpului (de aici clătitul părului cu apă cu lămâie), și asupra pielii. Usucă erupțiile acneice și ajută la decolorarea petelor care pătează tenul, la abirea unghiilor, la împrospătarea respirației și la calmarea picioarelor umflate. Freacă genunchii, călcâiele și coatele și îți iei adio de la pielea uscată și cornoasă.

De ce să tai o lămâie seara, la culcare

Dacă feliezi o lămâie și o lași pe noptieră aceasta va acționa precum un odorizant natural. Uleiurile esențiale care se eliberează vor acționa asupra căilor respiratorii. Dacă suferi de astm, e tratamentul complementar ideal. Dacă de obicei te trezești morocănos, vei observa că lămâia te va ajuta și te va binedispune. E suficient să inspiri puternic din recipientul în care ai lăsat lămâia peste noapte. Impactul are forța unei cafele tari sau a unui duș rece.

Bea apă cu lămâie înainte de somn!

Apa cu lămâie consumată seara nu este atât de periculoasă cum se crede de obicei, ci poate chiar să-ți aducă multe avantaje. Dacă o consumi înainte să te odihnești îți va detoxifia organismul peste noapte, furnizând nutrienți esențiali pentru ca tu să te scoli plină de energie a doua zi. Nu conține grăsimi saturate sau colesterol, are foarte puțin sodiu și este o sursă bună de acid folic și potasiu.Apa cu lămâie îți asigură vitaminele și mineralele care mențin funcționarea optimă a organismului și este mult mai simplu să amesteci sucul cu apă decât să încerci să-l bei simplu.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News