Dacă consumăm apă în cantități mici, organismul nostru ar putea avea de suferit.
De exemplu, pielea se usucă și se descumează. Acesta este unul dintre cele mai clare semne care indică faptul că oraganismul nu este hidratat. Nu doar cremele și loțiunile hidratante au rolul de a îți menține pielea frumoasă și catifelată, ci și apa.
Migrenele devin o parte integrantă din rutina zilnică. Atunci când nu bei suficientă apă, nu te simți doar amețit, ci te confrunți frecvent cu dureri de cap.
Starea de somnolență în permanență. Oricât de bine te-ai odihnit peste noapte, dacă nu bei suficentă apă, te vei simți lipsit de energie pe tot parcusul zilei. Primul tău implus va fi să bei o ceașcă de cafea ori să mănânci o ciocolată, însă nu acestea sunt cele mai bune soluții, având în considerare că ambele sunt recunoscute pentru efectul lor de deshidratare.
Mai multe pe divahair.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Un bărbat din Giurgiu este proprietarul motocicletei Regelui Mihai I şi a unei maşini ca cea folosită de comisarul Moldovan
- Primăria Deva cere daune materiale și morale pentru zilele în care telecabina care urcă pe Dealul Cetăţii nu a mers
- Chirieac: „Adevărata miză în cazul candidaturii lui Burduja”. Analistul „traduce” și gestul subtil făcut astăzi de Firea în legătură cu Marcel Ciolacu
- Liliecii, mamiferele care ajută agricultura din România. În SUA, au eradicat malaria
- Capcanele pentru turiștii care vizitează Londra. Româncă stabilită în capitala Angliei: Te trezeşti că ai dat 20 de lire. Gata, ai sărit din buget!
- Loto 6/49 de Florii. Rezultatele tragerilor de duminică, 28 aprilie, 2024
- Ministra Muncii: România s-a angajat că va renunţa la posibilităţile de pensionare anticipată