Ai nevoie de: ulei de cocos (trei sferturi de cană), scorțișoară (o linguriță), miere (jumătate de cană) și pudră de cacao (o lingură).

Amestecă toate aceste ingrediente și depozitează pasta rezultată într-un recipient bine închis, în frigider. În fiecare dimineață, adaugă în cafea o linguriță din acest amestec.

De asemenea, separat, dacă adaugi lămâie în cafea, grăbești procesul de ardere a grăsimilor. Prepară o cafea și adaugă puțin suc de lămâie. Consum-o dimineața, înainte cu 30 de minute de a merge la sală. Cafeaua se bea în acest fel timp de două-trei săptămâni, potrivit thehealthsite.com.

Vezi și: Dieta cu fasole verde. Slăbești până la 5 kilograme în 7 zile

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News