„Nutriționiștii și medicii în general se ocupă mai mult cu educarea gustului pentru dulce. Să nu mai punem zahăr peste fructe, ci să încercăm să savurăm gustul dulce al fructului, gustul dulce de mango, de piersică, de pepene roșu. Și să ne luăm dulceața din fructe naturale, să nu mai adăugăm noi zahăr. Să încercăm să nu mai facem prăjituri cu fructe, ci să mâncăm fructele”, a spus dr Anca Hâncu, medic nutriționist și doctor în științe medicale, în cadrul unui interviu difuzat la DCNews și DCMedical.
„Prin educarea gustului dulce vom reuși să excludem cantitatea de zahăr în exces din alimentația noastră. Eu vin din Ardeal, unde bunica mea, pe lângă faptul că făcea prăjituri, ne făcea supă de roșii în care punea zahăr. Mai punea și smântănâ. Educația se face în timp, de aceea sfătuim și părinții să nu-și educe copiii cu dulciuri, zahăr în exces”, a spus Anca Hâncu.
VEZI ȘI: Miere în loc de zahăr?! MIT SPULBERAT de medicul Anca Hâncu și Carmen Brumă / video
Care sunt bolile pe care ni le putem produce printr-o nutriție incorectă, cum putem sa ne ajutăm de sport pentru a ne câștiga sănătatea și cum ne afectează silueta vremurile în care trăim, aflați în interviul de mai jos:
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică
- Românii apreciază mai mult influencerii și vedetele decât medicii și profesorii. Sociolog: În topul profesiilor din SUA, artiștii sunt la nivel cu electricienii