Medicii și psihologii demonstrează încă o dată că somnul este un tărâm care ascunde o sumedenie de secrete chiar și în prezent.
O spune expertul britanic Jim Horne care dezvăluie câteva lucruri cel puțin interesante despre această stare de repaus, scrie “The Week”.
Femeile au nevoie de mai mult somn decât bărbații. Ele trebuie să doarmă cu 20 de minute în plus din cauza stresului mai mare cu care se confruntă.
Oamenii care dorm puțin își micșorează creierul. Insomnia are un efect neurologic îngrijorător. În cadrul unui studiu, cercetătorii au spus că pacienții care sufereau de insomnie cronică aveau mai puțină materie cenușie în cortexul orbitofrontal stâng comparativ cu cei care dormeau suficient.
Persoanele care au somnul greu “dispun” de niște modele pe creier. Este vorba despre o activitate bruscă produsă de talamus care, aparent, blochează semnalele neurologice activate de zgomot. Cu cât ai mai multe „modele“ pe creier, cu atât mai mult eşti predispus să ai un somn adânc și să faci parte din categoria pe care poți “să tai lemne pe ei”.
Oamenii care se joacă pe calculator pot să-și controleze visele. Aceștia sunt protejați de coșmaruri și traume mintale. Psihologii spun că persoanele despre care vorbim tind să aibă vise lucide pe care au impresia că le pot controla.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Modificarea adusă de Guvern pentru cei care locuiesc la bloc. Se schimbă modul de calcul și costurile pentru consumul de energie termică
- Mișcarea care va reduce drastic numărul de cancere în România. Ce e Programul Horizon. Aflăm totul de la europarlamentarii Dreapta Unită
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- BANCUL ZILEI: Bulă, test la școală
- 97% din deșeurile din România sunt de proveniență industrială. Adevărul care doare: De aici luăm infringement-uri
- Detalii din culisele filmului Kingdom of Judas, prima producţie românească vorbită în limba engleză
- Lazea (BNR) spune că nivelul de trai din România nu mai crește. Ciuvică: Bate și el câmpii