![Foto: Freepik Foto: Freepik](https://media.dcnews.ro/image/202302/w670/sunet-alb-bebelusi_49423500.jpg)
Ce este şi cum acţionează
Sunetul alb este o combinaţie a tuturor frecvențelor distincte de sunet. Datorită acestei caracteristici, el are capacitatea de a masca zgomotele din jur, astfel încât creierul să le acorde mai puțină atenție. Efectul poate fi diferit pentru fiecare persoană în parte. Unora le facilitează concentrarea, altora le dă o stare de linişte şi somnolenţă. În schimb, pentru unele persoane poate reprezenta un factor perturbator.
Cu toate că nu toţi bebeluşii reacţionează favorabil la zgomotul alb, mulţi îl percep în mod pozitiv. Unii psihoterapeuţi explică acest fenomen prin faptul că anumite sunete albe recreează universul sonor al fătului din mediul uterin. În prezenţa zgomotului alb, cei mici nu mai percep sunetele deranjante din lumea înconjurătoare, se calmează şi adorm mai uşor.
Aceste efecte au fost confirmate şi de câteva studii. Astfel, un studiu de amploare, realizat în anul 1990 şi publicat în Archives of Desease in Childhood, relevă că, din 40 de copii mici urmăriţi, 80% au adormit după numai 5 minute de ascultare a sunetelor albe. Se vorbeşte şi de două variaţii ale sunetului alb: sunetul roz (pink noise) şi sunetul maro (brown noise), care cuprind însă mai multe frecvenţe joase. Diferenţele dintre cele două sunt aproape imperceptibile pentru urechea umană.
Surse de sunet alb
Există foarte multe surse de sunet alb, inclusiv în natură: şuieratul vântului, zgomotul unui râu, al ploii sau cel valurilor mării. În casă, la îndemână, mai toate aparatele de uz casnic emit sunet alb : foehnul, hota, aeroterma, umidificatorul, periuţa electrică de dinţi, aspiratorul, chiar şi „puricii” de la televizor. În plus, ca urmare a propagării acestei practici de a adormi copiii mici cu sunet alb, comercianţii au scos pe piaţă aparate speciale cu o asemenea funcţie.
Tehnologia actuală le permite însă părinţilor să obţină mult mai lesne zgomot alb, fără a apela la aparatură care ocupă spaţiu în cameră şi este greu de transportat în afara locuinţei. Există, de exemplu, aplicaţii pentru telefon, care oferă posibilitatea alegerii mai multor tipuri de zgomote, setarea unui interval de timp pentru emiterea sunetului şi multe alte funcţii utile. Totodată, pe internet pot fi accesate albume întregi tip mp3 cu sunete albe sau alte forme de multimedia.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Cea mai tare glumă cu Austria și Schengen, după ce țara a pierdut în fața Turciei și nu s-a calificat în sferturile Euro 2024
- Calea Lactee va fi vizibilă cu ochiul liber în curând. Când va fi spectacol pe cer
- Pericolul de 91 de trilioane de dolari ce amenință pe toată lumea. Avertismentul dur dat de economiști
- Dana Budeanu i-a dat sărutul morții lui Marcel Ciolacu. Încă două mișcări și-l elimină definitiv
- Horoscop 4 iulie 2024: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Simulescu, despre o zodie: Nu fugiți după cai verzi pe pereți!
- BANCUL ZILEI: Ion și Măria în pat
- Scrisoarea lăsată de jucătorii naționalei în vestiar, după meciul cu Olanda - Foto în articol
- Edi Iordănescu, greșeala fatală pentru România - Olanda: De la bătălia istorică, la relaxarea totală. Exemplul din 1992 ne-ar fi adus victoria
- Cod Galben de averse torențiale și grindină: Harta zonelor vizate. Prognoza meteo specială pentru București
- Ninsoare la Dâmbovicioara, în luna lui Cuptor? Roxana Bojariu, climatolog: Greu de crezut - Video