În casa din Middleton, copiii, chiar de la o vârstă fragedă, au avut în alimentație mâncăruri tradiționale. Carbohidrați buni, proteine și legume. Obișnuiau să mănânce mult. Pippa povestește că nu puteau face mofturi la masă și că erau nevoite să stea până terminau de mâncat tot din farfurie. Nu existau excepții. Iar în cele din urmă le plăceau toate preparatele, pentru că erau nevoite. 

Care sunt alimentele pe care le preferă Pippa Middleton?

Aceasta încearcă să mănânce carbohidrați întregi și trei mese pe zi. În plus, își adaptează consumul de alimente în funcție de cum este necesar. De asemenea, crește mărimea porțiilor pe baza nivelului antrenamentului, cu mult orez brun, linte, quinoa și cartofi dulci, iar la micul dejun ovăz și pâine prăjită de orez.

Nu sare peste micul dejun, masă despre care se crede că este cea mai importantă. Alege un mic dejun destul de sănătos, care conține fructe, iaurt, pentru a se asigura că se hrănește în mod adecvat. 

Pippa Middleton a crescut cu convingerea că sănătatea poate fi obținută prin moderație când vine vorba de orice. Ocazional, mai include în dieta sa și ciocolată, chipsuri și un pahar cu vin.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News