Ce beneficii pentru sănătate are mersul în picioarele goale
Pe tălpi, palme și urechi se află o sumedenie de terminații nervoase care corespund diferitelor organe din corp.
Stimularea acestora duce la îmbunătăţirea funcţionării organelor corespondente.
O poţi face afară, pe iarbă, nisip sau asfalt, atunci când temperaturile sunt prietenoase, dar şi în casă. Beneficiile sunt aceleaşi, scrie avantaje.ro.
5-10 minute de mers desculț zilnic ameliorează considerabil:
– Stresul și anxietatea;
– Hipertensiunea;
– Sindromul premenstrual;
– Durerile musculare și articulare;
– Insomniile și apneea de somn;
– Ritmul cardiac;
– Artrita reumatoidă;
– Astmul și problemele respiratorii;
– Tulburările digestive;
– Tulburările hormonale.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Mioara Roman îi trimite semne Oanei Roman, din lumea de dincolo, chiar în Săptămâna Mare / foto în articol
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă