Oțetul din mere este un produs natural care are multiple beneficii. Deși se pretinde că oțetul de mere poate dezinfecta, poate ajuta la slăbit sau vindeca boli cronice, știința ține să contrazică unele afirmații, informează CNN.
Expertul în nutriție Carol Johnston a studiat efectul oțetului asupra nivelului de zahăr din sânge încă din 2004 și spune că oțetul nu are niciun efect asupra bolii.
„Dacă ar fi să demonstrez că oțetul încetinește dezvoltarea diabetului, aș avea anevoie e sute e oameni și milioane de dolari pentru a realiza studiul, deoarece diabetul are multe cauze, mai ales genetice”, a declarat Johnston.
NU vindecă diabetul
În schimb, oțetul este un aliat pentru cei care vor să scadă nivelul insulinei. Un studiu realizat în 2019 a arătat că nivelul insulinei a scăzut cu 10 puncte la pacienții care nu au mâncat. Johnston spune că oțetul a avut efect mai ales la pacienții care au rezistență la insulină.
În cazul dietelor pentru pierderea în greutate, oțetul nu este tocmai un aliat. Cel mai citat studiu a fost realizat pe 175 de japonezi obezi care au consumat timp de 12 săptămâni oțet de mere. Un cercetător în domeniul nutriției, Lisa Drayer susține că efectul oțetului nu este chiar atât de drastic.
„Subiecții nu au slăbit chiar atât de mult. Au dat jos între 1 și 2 kilograme în 3 luni, având la bază un efect placebo. O pierdere în greutate minimală”, a comentat Drayer.
Un bun aliat al pielii
Oțetul de mere mai este considerat un bun tratament pentru mușcăturile țânțarilor, acnee și infecții ale pielii, dar și pentru părul tern ori tenul îmbătrânit.
„Poate usca un coș, dar nu are efecte de reîntinerire. Nu l-aș recomanda. Avem alte metode mai sigure și mai eficiente”, a transmis medicul Marie Jhin, membru al Academiei Americane de Dermatologie. Jhin spune că oțetul ar putea fi un ajutor în cazul arsurilor solare, dar în cazul iritațiilor provocate de mușcăturile de insecte.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Semafoarele care educă șoferii. Titi Aur: Spania are de foarte mult timp introdus acest sistem. E demonstrat 100% că sunt utile / video
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Când începe explorarea Cartofului de Aur, cel mai "scump" asteroid din spațiu, estimat la 10.000 de cvadrilioane de dolari. NASA a făcut anunțul
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Paradox cu judecătoarea care nu știa că Sebi a murit. Motivul pentru care a făcut „gogonate“ în sala de judecată / video
- Weekendul 19-21 aprilie, marcat de un eveniment nemaiîntâlnit din 1941 încoace. Daniela Simulescu: Nu ne plictisim deloc zilele ce urmează!
- Au început să apară supermarketuri low-cost. Locuitorii se declară încântați de prețurile mult mai mici ale produselor
- Ce nu s-a văzut la vizita lui Marcel Ciolacu la Marea Moschee din Abu Dhabi. Imagini din spatele camerelor - Foto / Video în articol
- 'Explozii puternice' în provincia Isfahan din centrul Iranului - Reuters / Video
- Calendar Creștin Ortodox. Sărbătoare 19 aprilie 2024
- Nod în papură cu Vâlcu și Bulai: Campania electorală, analiza momentului
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică