Lămâia este foarte bună pentru sănătate, deoarece conține proprietăți antibacteriene și ajută la întărirea sistemului imunitar. Este, de asemenea, un mare aliat al dietelor, deoarece ajută la pierderea în greutate.
După cum știm cu toții, lămâia are vitamina C, dar pe lângă aceasta este bogată în magneziu, calciu și pectină. Lămâia, datorită acestor proprietăți, este foarte bună pentru a lupta împotriva tuturor tipurilor de infecții.
Cum se prepară apa cu lămâie
Vom folosi apa caldă pentru a pregăti această băutură, deoarece organismul o poate procesa mai ușor. Odată ce aveți apă, serviți-o într-o ceașcă și adăugați o lămâie proaspătă stoarsă. Această băutură trebuie consumată dimineaţa, pe stomacul gol.
Avantajele consumului de apă cu lămâie dimineața
Vă va ajuta să vă mențineți greutatea.
Vă veți simți mai bine pe parcursul zilei.
Vă va ajuta să aveți o respirație mai bună.
Vă recomandăm să vă spălați dinții înainte de a bea această băutură, deoarece lămâia împreună cu periajul dentar pot deteriora smalțul dinților, fie vă spălați înainte, fie așteptați o oră pentru a vă spăla după ce ați băut băutura.
Vitamina C este foarte bună pentru a ajuta corpul să se vindece mai repede, fie de răni, fie de alte probleme. De asemenea, este foarte bună la ameliorarea stresului și a stării generale a bolii.
Îmbunătățește aspectul pielii.
Apa cu lămâie este o băutură alcalinizantă, care va ajuta la scăderea nivelul acidității în sânge, evitând astfel apariția multor boli.
Ajută la menținerea sănătății tractului urinar.
Îmbunătățește digestia.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 28 martie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care are nevoie de o schimbare. Bucură-te de viață!
- Alternativa din capitalele europene, după interzicerea centralelor pe gaz. Ștefan Pălărie (USR): Nu transportă gaz până în apartament
- Dan Negru mai vrea o lege dacă se decide închiderea supermarketurilor în weekend: Să-i interzică lui Bartoș!
- AFM, finanțare de 1900 de euro pentru fiecare familie unde venitul pe membru este sub 1700 de lei. Ce este programul ”Prima Conectare”. ”Aduceți civilizația în casa omului”
- Modificarea adusă de Guvern pentru cei care locuiesc la bloc. Se schimbă modul de calcul și costurile pentru consumul de energie termică
- BANCUL ZILEI: După căsătorie...
- Mișcarea care va reduce drastic numărul de cancere în România. Ce e Programul Horizon. Aflăm totul de la europarlamentarii Dreapta Unită
- Strategul Cristian Socol, reacție la ultimele date Eurostat despre România. Am depășit și Ungaria. Cea mai mare viteză din ultimii 10 ani
- BANCUL ZILEI: Bulă, test la școală
- Şedinţă de Guvern: Modificarea unor măsuri fiscal-bugetare, pe ordinea de zi
- 97% din deșeurile din România sunt de proveniență industrială. Adevărul care doare: De aici luăm infringement-uri
- Detalii din culisele filmului Kingdom of Judas, prima producţie românească vorbită în limba engleză
- Lazea (BNR) spune că nivelul de trai din România nu mai crește. Ciuvică: Bate și el câmpii