Apa în care a fiert orezul reprezintă o sursă de fibre ce reglează tranzitul intestinal și favorizează formarea bacteriilor bune, importante pentru o digestie bună.
Bogată în carbohidrați, apa de orez este și o sursă excelentă de energie. Consumă un pahar de apă de la orez în fiecare dimineață ca să prinzi energie de la primele ore ale zilei. Poate preveni deshidratarea care apare din cauza febrei și a stărilor de vomă. Totodată, apa de orez furnizează vitamine și minerale care hrănesc corpul.
Pentru acest "preparat", pune la fiert o cană cu orez în patru căni cu apă. Strecoară lichidul, amestecă-l cu puțin zahăr sau sare și consumă-l cât este cald, potrivit eva.ro.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Știați că un singur stat din Europa are graniță terestră cu Africa iar 9 din 10 români răspund greșit
- De ce scăpăm greu de burtă. Carmen Burmă: Poți să faci un milion de abdomene, nu se va vedea
- Culmea prostiei în hipermarketuri. O decizie bizară pe care marii retaileri o iau și care stârnește furia românilor
- BANCUL ZILEI: Ați greșit numărul!
- Horoscop 6 mai: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Discuții aprinse, în a doua zi de Paști, pentru o zodie. Îți fac rău!
- A doua zi de Paști. Ce trebuie să facă toți credincioșii în Lunea Albă din Săptămâna Luminată
- Horoscop 6-12 mai 2024: Zodia care s-a certat cu toată lumea. Daniela Simulescu: „Îți recomand mai mult pragmatism” /video
- Nu s-a mai întâmplat de 23 de ani în SUA. Adrian Mitroi: Inflația este lipicioasă, iar dolarul este prea tare
- Ploi abundente, grindină și vânt puternic în prima zi de Paști. Județele vizate de fenomenele meteo extreme
- Acuzații în presa austriacă: Dronele militare rusești folosesc AI dezvoltat cu Kaspersky