Antrenorul de fitness Rareș Samson te învață cum să faci sport acasă, fără accesorii / VIDEO

Antrenorul de fitness Rareș Samson te învață cum să faci sport acasă, fără accesorii / VIDEO

Rareș Samson, antrenor de fitness, arată în exclusivitate pentru cititorii Spectacola cum să faci sport acasă, fără accesorii.

Deși pandemia de coronavirus a afectat serios și domeniul sportiv, sălile de fitness fiind închise, iată că există și posibilitatea de a face mișcare și în casă. Sportul este extrem de important pentru sănătate, astfel încât vă propunem câteva trucuri pentru a face mișcare în propria locuință.

Într-un material oferit  în exclusivitate pentru Spectacola, antrenorul de fitness Rareș Samson vă arată cum să faceți sport în casă, folosindu-vă de lucrurile pe care le aveți la îndemână.

Vedeți VIDEO pe Spectacola!

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

  Ascultă articolul în limba română  Listen to the article in English  Écoutez l'article en français  Playlist audio - ascultă toate știrile

Cosmin, fiul misterios al lui Călin Georgescu: Nu am sărbătorit victoria / foto în articol

Marius Humelnicu, candidat PSD la alegerile parlamentare, la DC Votez

Șeful Biroului pentru Imigrări Ialomița, trimis în judecată pentru luare de mită

Există o revenire mondială a politicilor industriale protecționiste? Ce semnal de alarmă trage o bancă europeană

Reacția Chinei la ”amenințările” fiscale ale lui Trump: Nimeni nu va câștiga un război comercial sau tarifar

Ponta, la DC Votez. Ce va face PSD la parlamentare! Mai avem câteva zile până la noi alegeri

Incendiu major la un loc de testare a lansărilor de rachete, în Japonia

BANCUL ZILEI: Bulă, cadou de la Bubulina

SUA va crește taxele vamale pentru vecinii săi direcți, Canada și Mexic, dar și pentru China, anunță Trump

Horoscop marți, 26 noiembrie 2024. Previziuni pentru toate zodiile - VIDEO

DCSport.ro

Răspunsul viral al lui Ion Ţiriac, când a fost întrebat dacă ştie ce este Tik Tok

ParintiSiPitici.ro

41% dintre tinerii români prefera DICTATURA. Miclea: „De ce? Că s-au tâmpit toți? Nu!” Daniel David: „Nu știu diferența uriașă între teorie și realitate!”

„Le-am interzis să joace.” Adriana Bahmuțeanu se teme că băieții ei vor putea deveni dependenți de păcănele

Cristi Mitrea, scandal în emisiunea lui Cătălin Măruță: „Nu ai nici educația potrivită, nici caracterul și ești și frustrat”. Cum a reacționat prezentatorul TV

Ce afecțiune are Isa, fiica Oanei Roman. Vedeta este revoltată