Andreea Sava, meniul complet pentru o siluetă impecabilă

Siluetă

Îți dorești o siluetă impecabilă, dar nu știi ce ar trebui să mănânci? Andreea Sava ne prezintă pe blogul personal un exemplu de meniu complet pentru o zi.

Iată ce ar trebui să mănânci dacă îți dorești o siluetă fără cusur. 

Mic dejun

Platou de brânzeturi și cașcaval cu roșii și ardei iute.

Gustare 1

Banane.

Gustare 2

O prăjitură raw-vegană cu fructe de pădure.

Masa principală 2

Pui cu ciuperci la cuptor și salată verde acrită cu lămâie.

Masa principală 3

Salată de vinete cu roșii.

Mai multe detalii AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Calendar creștin ortodox: Sărbătoare mare pe 8 noiembrie! Câți români îşi sărbătoresc onomastica de Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil

Cât timp poți lăsa un câine singur acasă. Sfaturi de care trebuie să ții cont

Trei tipuri de pâine pe care le poți include în dietă fără să te îngrași

Parlamentul UK-ului s-ar putea încălzi de la metroul londonez, iar alte instituții s-ar putea încălzi de la canalizare

Avertisment pentru cei care aleg să poarte lentile de contact. Prof. dr. Marian Burcea: Se poate ajunge la pierderea ochiului / video

Rezerva Federală a SUA a redus dobânda de referinţă, pe fondul creşterii economice solide

Fiica lui Elon Musk fuge din SUA după victoria lui Trump: Nu mai văd un viitor aici

Chiriile au devenit o povară mult prea mare pentru românul de rând. Soluțiile simple propuse de FCDL

Roverul chinez Zhurong contribuie la descoperirea dovezilor unei linii de coastă antice pe Marte

Black Friday 2024. Transmisie specială de la kilometrul 0 al reducerilor, în depozitul eMag

ParintiSiPitici.ro

„Cei de 8 îi vor angaja pe cei de 10!” Educația care le LIPSEȘTE copiilor din generația de azi: „Școala e pe altă planetă pentru ei”

DCSport.ro

Gigi Becali, prima reacţie după victoria FCSB-ului în Europa League

Trucuri pentru a evita căderea părului. Când e bine să te speli pe cap: Dimineața sau seara

Google îți dă bani pentru a răspunde la sondaje rapide dacă folosești această aplicație

Capitala europeană desemnată drept cea mai sustenabilă destinație turistică din lume