Andreea Sava: 5 schimbări simple care te ajută să slăbești fără să ții cură
Data publicării:
Autor: Bogdan Cotigă
WhatsApp
Dietă
Dietă
Dacă ești sedentar de multă vreme și te-ai obișnuit să ai o dietă dezorganizată, este foarte greu să te apuci, peste noapte, de făcut și mâncat lucrurile corecte, știu asta. 

"Numai gândul să-ți schimbi viața complet te sperie pentru că obișnuința este a doua natură a omului", a scris Andreea Sava, pe blogul său. Poți, însă, s-o faci treptat, mai întâi prin schimbări atât de simple încât aproape că nu le vei sesiza. Rezultatele, însă, vă asigur că nu vor trece la fel de neobservate. Iată AICI cinci exemple."

VEZI ȘI:

Andreea Sava: Combină aceste alimente ca să slăbești mai repede și fără efort

Dietă de slăbire. Cinci greșeli pe care le faci


Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp

Citește articolele cu aceleași etichete:

alimente
andreea sava
dieta
slabire
Cele mai citite știri
Crossuri parteneri
ParintiSiPitici.ro
Ce fac diferit părinții copiilor inteligenți emoțional, potrivit unui expert
DCSport.ro
Lăcrămioara Perijoc luptă pentru aurul european la box. S-a calificat în finală
Sanatate Vezi toate articolele
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Lista de medicamente compensate și gratuite, extinsă. Pacienții care vor beneficia
Foto cu rol ilustrativ: Freepik
”O persoană cu dizabilități stă în confortul ei din patru pereți”. Dacă este angajată, îi demonstrăm că e utilă societății, susține Marius Budăi
foto: Freepik
Importanța screening-ului auditiv imediat după naștere. Dr. Adelina Androne: Am fost printre primele trei maternități din țară. Aștept Registrul Național de Audiometrie
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Marginalizarea copiilor hipoacuzici. Prof. dr. Adrian Streinu Cercel: Este o chestie sinistră. O viaţă parţial ratată
FOTO AGERPRES
Prof. Dr. Irinel Popescu sau definiția excelenței în medicină. Cum a scris istorie părintele transplantului hepatic în România
Inquam Photos / George Călin
Prof. Dr. Irinel Popescu, semnal de alarmă privind un medicament banal pe care toți românii l-au luat măcar o dată în viață
Foto: Pixabay
Ce este harm reduction, conceptul la modă astăzi, pe care suedezii îl foloseau acum aproape 200 de ani. Dr. Alin Popescu: Primul a fost în psihiatrie!
Foto: Pixabay
”E un compromis acceptat”. Dr. Alin Popescu despre harm reduction în alimentație: O spun prima oară aici, cu riscul de a fi atacat de anumiți colegi
FOTO: Freepik
Nu reușești să rămâi însărcinată? Când să mergi la doctor, în funcție de vârstă. ”Între un test de sarcină pozitiv și nașterea unui copil este un pas mare”
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto: Freepik
Mucegai în aer. Valori de 50 de ori mai mari decât cele tolerate de corpul uman, în vestul țării: "Plămânii sunt afectaţi"
DCNewsTV.ro - Ultimele materiale video
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel