Ingredientul principal de care ai nevoie este hreanul, o legumă la alegere, însă care să fie bogată în vitamina C, B1, B2 și vitamina B6, fosfor și mageziu. Hreanul este cunoscut pentru proprietățile de accelerare a metabolismului, are capacitatea de a combate stările de oboseală și este un bun stimulent în dezvoltarea bacteriilor care sunt bune pentru organismul tău.
[citeste si]
Iată de ce ingrediente ai nevoie:
125 grame de hrean, dar care să fie cât de cât proaspăt
3 linguri de miere
2 vârfuri de cuțit de praf de scorțișoară
Zeama de la 4 lămâi
Rădăcină de ghimbir, aproximativ 2 cm din aceasta
Hreanul și ghimbirul se macină în blender peste care se toarnă apoi zeama de la lămâi, mierea și scorțișoara și se mai blenduiesc puțin.
Citește mai multe pe yve.ro
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Citește articolele cu aceleași etichete:
- Plata pensiilor pentru luna mai. Daniel Baciu, șeful Casei de Pensii, precizări importante pentru pensionarii români
- Efectele prafului saharian asupra sănătății. Beatrice Mahler: Cine trebuie să aibă grijă să nu iasă din casă
- Horoscop 24 aprilie: Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară. Zodia care-și pierde controlul. Va fi foarte greu să-ți revii!
- 5 pași pentru un somn mai bun conform oamenilor de știință
- Ce se întâmplă cu pensiile românilor. Răsturnare de situație de la Poșta Română
- Pască pufoasă fără aluat
- Bacterie de origine fecală găsită în 2 milioane de sticle de apă ”de fițe”
- Judecătoarea din dosarul lui Vlad Pascu, autoarea unor gafe intolerabile, mută în fața presei. Tace mâlc
- Ce nu știai despre praful din Sahara. „Călătoria“ de mii de kilometri datorită căreia se dezvoltă pădurea amazoniană
- Sephora, gafă majoră. Compania își cere scuze după ce a jignit victimele Fenomenului Pitești / foto în articol
- Cum te autosabotezi fiind negativist. Psiholog: „Aoleu, dacă pățesc ceva? Nu o să fii niciodată fericit!”
- Cozi la spălătorii din cauza prafului saharian. E vreun pericol sau e doar un moft?
- E salvarea dependenților! „Am un comportament pe care vreau să-l elimin, nu pot, așa că optez la această metodă”