Lista alimentelor care favorizează celulita:
1. Alimente bogate în grăsimi proaste
Și aici includem prăjelile și patiseria. Metabolizarea grăsimilor saturate se face cu emanarea de toxine pe care organismul are mari dificultăți să le elimine. Așa că le depune în țesuturile grase, formându-se aspectul atât de inestetic de coajă de portocală.
2. Alimente cu multă sare
Fiindcă produc retenție de apă. Apa este esențială pentru organism dar e necesară o hidratare eficientă, nu retenție de apă în țesuturi.
3. Alimente foarte procesate
Fie că vorbim despre mezeluri, diverse creme de brânză, iaurturi cu arome, biscuiței, chipsuri etc conțin cantități mari de sare sau zahăr, grăsimi saturate, conservanți, coloranți etc. Și sunt golite de nutrienți. Vor duce la acumularea de grăsime rezistentă și, în plus, vor spăla pur și simplu vitaminele și mineralele din organism, provocând dezechilibre care se vor traducere prin pofte alimentare și creșterea apetitului, în general.
4. Alcoolul și cafeaua în exces
Afectează sistemul circulator, atât sangvin cât și limfatic, lucru care va duce la formarea stratului rezistent de grăsime care dă aspectul de coajă de portocală. În plus, alcoolul este o sursă uriașă de calorii goale care nu doar că vă vor îngrășa dar vor declanșa și mecanismul descris mai sus de provocare de dezechilibre, deci de pofte și apetit mărit. Citiți continuarea aici.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Marte în Berbec, din 30 aprilie. Ce aduce în viețile noastre. Patru zodii sunt primele afectate
- Doi mari actori români au scris istorie împreună, dar s-au urât în viața reală. De ce nu și-au vorbit timp de 32 de ani
- "Să aprindem grătarele". Ce spune Mihaela Bilic despre mici, cel mai popular aliment printre români
- Probleme pentru doi concurenți, la Te cunosc de undeva: "M-am trezit cu genunchiul umflat"
- Selly, explicații în scandalul cu Radu Alexandru - "piticigratis", Iorga, Adrian Elicopter de Luptă și acuzațiile de viol / video
- Lovitură de teatru la CCR: documente ANAF, declarate neconstituționale în procesele penale
- Dispare obiceiul de a consuma vin? Ce afectează vânzarea popularei băuturi
- Pensionarii primesc pensiile înainte de Paști. Adrian Negrescu: Nu mai ajung în capcana IFN-urilor
- NASA a plasat pe orbită o pânză solară de 80 m². La ce experiment va fi folosită
- DNA, primele acuzații oficiale după perchezițiile la Complexul Energetic Oltenia (CEO). Cine este directorul reținut. Acuzațiile procurorilor