Ar trebui să renunţi la cafea? Este în regulă să bei cafea în fiecare zi? Răspunsurile vin de la dr. Mihail Pautov.

„Dacă ai osteoporoză, trei căni de cafea pe zi sunt prea multe. De asemenea, ar fi recomandat să renunţi la cafea şi dacă ai insomnii. În cazul în care ai dureri de cap, cofeina te poate scăpa de ele, dar în acelaşi timp băutorii de cafea au şanse mai mari să aibă migrene”, a transmis Mihail Pautov.

„Este ok să bei cafea în fiecare zi? DA! Cafeaua aduce multe beneficii sănătăţii; este un factor de protecție împotriva multor boli: diabet, Alzeimer și Parkinson.

O ușoară creștere temporară a frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale este frecventă la cei care sunt sensibili la cofeină. Dar, mai multe studii mari nu leagă cofeină de colesterol mai mare, bătăi neregulate ale inimii (aritmii) sau un risc crescut de boli cardiovasculare. Totuși dacă aveți deja hipertensiune arterială sau probleme cardiace discutați cu medicul dumneavoastră despre aportul de cofeină”, a scris Mihail Pautov pe blogul doctormihail.ro.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News