Aceasta este cea mai simplă şi eficientă DIETĂ. Te ajută să slăbeşti în trei zile
Dietă
Cu ajutorul acestei diete puteţi slăbi chiar şi până la două kilograme în doar trei zile. Desigur că, pe lângă regimul strict pe care trebuie să-l urmaţi, este foarte important să faceţi şi sport.
Acesta este meniul pe care trebuie să-l urmezi timp de 3 zile:
Meniul zilei 1
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită cu unt și jumătate de pahar de suc de struguri.
Prânz
O felie de pâine integrală şi o salată de ton.
Cina
Pui cu legume la cuptor.
Meniul zilei 2
Mic dejun
Cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită și o banană.
Prânz
O salată de ton.
Cina
Pui la grătar cu legume.
Meniul zilei 3
Mic dejun
Ceai sau cafea, o felie de pâine prăjită și un măr.
Prânz
Peşte la grătar cu legume, iar la desert un fruct.
Cina
Salată de legume.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- De ce militarii și oamenii cu handicap nu au primit „pensia” înainte de Paște 2024. Unde s-a produs confuzia
- "Femeile din România și cele din Italia sunt foarte diferite”. Designerul Giulia Rossignoli dă cărțile pe față: E total invers
- Motivul pentru care o tânără a refuzat să mai plătească la casele self-pay din supermarket / video
- BANCUL ZILEI: Rețeta ciorbei de burtă
- Adio, mașini în București? Ce spune Nicușor Dan
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Ieșirea din scenă a lui Klaus Iohannis: pas cu pas, spre scenariul lansat în DCNews în decembrie 2023
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Friptură de miel, ideală de Paște 2024. Rețeta secretă a pilotului Osiceanu. Invitații tăi vor fi încântați