Brânza în loc de țigară
O mică gustare, compusă din preparate sănătoase și cu puține calorii, are proprietatea de a vă reduce pofta de fumat. Potrivit cercetătorilor americani, când simți nevoia să fumezi, mâncați o felie mică de brânză, iar dorința dispare.
Imediat ce ați luat decizia de a renunța la fumat, începeți să beți, în fiecare zi, sucuri naturale din fructe și legume. Pentru gust, le puteți îndulci cu puțină miere.
Sarea pe limbă, un truc eficient
Pentru a elimina toxinele acumulate în corp de-a lungul perioadei în care ați fumat,, trebuie să beți multă apă. Ea vă scapă de toxine și vă taie pofta de tutun. Un alt Un alt truc este vă puneţi puţină sare pe limbă de câte ori simţiţi nevoia să fumaţi. În timp, dorinţa de tutun va dispărea.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Vremea de Florii, 1 mai şi Paşti. ANM a venit cu prognoza completă
- BANCUL ZILEI: Sughițul...
- Horoscop 29 aprilie - 5 mai cu Mihai Voropchievici. Zodia care are parte de o furtună săptămâna următoare
- Marina Almășan, plângere penală pentru hărțuire la locul de muncă și abuz în serviciu. Toate detaliile, într-un interviu pentru Spectacola.ro
- "Şi l-aţi omorât, în mod barbar, pe Ceauşescu". Dan Ciachir, moment de calmitate și ropote de aplauze: "A fost condamnat după propriul său Cod penal"
- Burduja a rupt gura târgului. Cum a venit să-și depună candidatura pentru Primăria Capitalei (FOTO+VIDEO)
- Adrian Elicopter de Luptă, student la Academia de Poliție, după scandalul cu bătaia: Mi-am riscat poziția de student / Toți care mă acuză de violență fizică să nu uite că totul a început la Nuba
- Reţetă pentru o catastrofă. Vânătoarea de ouă de lângă Bacău se putea termina tragic
- Alimentele pe care nu trebuie să le consumi niciodată înainte de a pleca într-o călătorie
- Greșeală îngrijorătoare făcută la trecerea de pietoni. Titi Aur: Nu au fost învățați / Risc mare de accident / video