3 alimente care înving pofta de fumat

 Lupta contra tutunului este grea, dar nu imposibilă. Pentru asta, avem o serie de alimente care ne ajută să ne învingem pofta de fumat.

Brânza în loc de țigară

O mică gustare, compusă din preparate sănătoase și cu puține calorii, are proprietatea de a vă reduce pofta de fumat. Potrivit cercetătorilor americani, când simți nevoia să fumezi, mâncați o felie mică de brânză, iar dorința dispare.

Imediat ce ați luat decizia de a renunța la fumat, începeți să beți, în fiecare zi, sucuri naturale din fructe și legume. Pentru gust, le puteți îndulci cu puțină miere.

Sarea pe limbă, un truc eficient

Pentru a elimina toxinele acumulate în corp de-a lungul perioadei în care ați fumat,, trebuie să beți multă apă. Ea vă scapă de toxine și vă taie pofta de tutun. Un alt Un alt truc este vă puneţi puţină sare pe limbă de câte ori simţiţi nevoia să fumaţi. În timp, dorinţa de tutun va dispărea.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Cine sperie Europa? Ambasadorul Zuckerman, informații din America despre ”scoaterea SUA din NATO”: Singurul lucru cerut de Trump... VIDEO

Kamala Harris vs. Donald Trump, o bătălie istorică. Ambasadorul Adrian Zuckerman explică ce ar însemna revenirea lui Trump, inclusiv pentru România

Stevie Wonder, Oprah Winfrey, Paul McCartney și alții îi aduc un omagiu lui Quincy Jones

Noi cazuri de infectare cu noua variantă de mpox în Marea Britanie: Este o boală foarte infecțioasă

Incendiu provocat în Arad, mai multe mașini au ars. Poliția, anchetă de proporții

Un inginer de la o companie strategică din Rusia, condamnat la 16 ani de închisoare. Acuzații de "înaltă trădare" în folosul Ucrainei

Viktor Orban, ironie la adresa României. Liderul maghiar ia în derâdere ideea că în țara noastră se trăiește mai bine: Să vă mutați acolo

Pericol iminent într-un cimitir din Cluj! Vârstnic, strivit de o cruce din beton, internat în stare gravă la ATI. Fiul bărbatului: Vreau să trag un mare semnal de alarmă - Galerie foto

Angel Tîlvăr, ministrul Apărării, întrevedere cu Sébastien Lecornu, omologul din Republica Franceză

Ce vrea președintele rus Vladimir Putin cu adevărat de la alegerile din SUA - Politico

ParintiSiPitici.ro

„Lecția nr. 1 pe care copiii noștri NU o primesc!” Avertismentul unui prof. universitar și fost bancher pe Wall Street: „Așteptările părinților și nevoia de control pun piedici mari!”

DCSport.ro

Noi detalii despre campioana olimpică de la Paris, Imane Khelif, care atestă faptul că s-a născut bărbat

Riscuri nebănuite pentru câini de Halloween. Cum le este afectată sănătatea

HISTORY Channel. Marcel Iureș prezintă enigmele României S2

Rasele de câini predispuse la cancer