Cu cât oamenii se apropie de vârsta maturităţii, aceştia încep să observe că memoria şi claritatea amintirilor nu mai sunt ca în tinereţe. Subit, uită unde au pus cheile, cu doar câteva minute în urmă, sau reţin cu greu numele persoanelor pe care tocmai le-au cunoscut.
Chiar dacă, aparent, sunt inocente, aceste probleme ale concentrării şi ale memoriei pot să aibă un impact major asupra vieţii profesionale, sociale şi personale.
Neurologii susţin că pot să fie făcute foarte multe lucruri pentru ca memoria să devină puternică. Creierul are nevoie de exerciţii constante, aşa cum un muşchi are nevoie de antrenament, potrivit site-ului howlifeworks.com
Respectivele exerciţii pentru creier vor îmbunătăţi funcţiile cognitive. Gândirea este, în mod esenţial, un proces prin care se realizează conexiuni între neuroni, la nivelul creierului.
O companie din San Francisco a dezvoltat primul program de „antrenament pentru creier", conceput special pentru a-i ajuta pe oameni să îşi valorifice inteligenţa şi să îşi redobândească mintea ageră din tinereţe.
Denumit „Lumosity", programul a fost gândit de câţiva experţi în neurologie şi psihologie cognitivă de la Universitatea din Stanford.
„Lumosity" este mai mult decât o platformă online prin intermediul căreia îţi poţi exersa aptitudinile mentale. Exerciţiile au fost integrate într-un program pe internet, care îi ajută pe utilizatori să îşi îmbunătăţească sistematic memoria şi atenţia.
În timp ce multe dintre jocurile de pe site-ul „Lumosity" sunt gratuite, există şi posibilitate de plată, în urma căreia cei interesaţi de versiunea întreagă a programului, o pot accesa.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Horoscop 25 aprilie: Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești. Zodia care nu trebuie să mai amâne o discuție delicată! Nu vei scăpa
- O nouă escrocherie face ravagii în Franța. Ce este metoda "cetățeanul român"
- Salariu minim mai mare decât cel minim pe economie și șase salarii compensatorii pentru toți angajații din bănci. Acordul parafat miercuri cu sindicatele
- Mircea Badea, propunere tare pentru șoferii de mașini electrice: Ori protejezi natura, ori ce faci?!
- Satul în care vin turiști din Austria, Germania, Belgia și de peste Ocean. Tanti Emilia dezvăluie secretele ciorbei de miel: ”Este regele ciorbei”
- Acoperiș pe toate blocurile. Sociologul Bulai vine cu o idee inedită, ca la țară, dar cu ”super rentabilitate”: Micul Paris pe bune!
- Ucraina a refuzat ca o stradă din Odesa să se numească Mihai Eminescu. Ce variante au fost acceptate
- Mugur Ciuvică a spus cine ar fi cel mai bun președinte pentru România: E la ani lumină față de orice contracandidat / video
- Loto 6/49. Rezultatele tragerilor de joi, 25 aprilie, 2024. Report cumulat la Noroc de peste 1,85 milioane de euro
- Iohannis zice că "economia României nu șchioapătă". Coșea: Bineînțeles că nu, pentru că se târâie ca un melc. Ce îi trebuie pentru a deveni "tigru"
- Școala românească nu mai pune accentul pe valorile etice. Profesor universitar: Doar prin educație morală construim o țară educată
- Cum fac criminaliștii percheziția informatică. „Nu întotdeauna este prezent și suspectul”
- Chirieac, după Ciolacu a reamintit că nu a pierdut alegeri de când conduce PSD: Singurele care contează sunt prezidențialele