Trucuri simple ca să arzi grăsimea de pe burtă
Data publicării:
Autor: DCNews Team
WhatsApp
Abdomen plat
Abdomen plat
Doi paşi simpli te pot ajuta să arzi grăsimea de pe burtă, recomandați de dr. Oz.

1. Consumă cât mai mult alimente care previn balonare

Senzaţia neplăcută de balonare care apare adesea după-amiaza este cauzată de cele mai multe ori de combinaţiile alimentare nepotrivite, precum şi cantităţile mari de alimente ingerate. Ca să arzi grăsimea de pe burtă trebuie să incluzi în alimentaţia ta cât mai mult alimente care previn balonarea, cum ar fi dovleac, iaurt, ananas, ghimbir, mentă, anason, fenicul, ceai de păpădie, scrie eva.ro.

2. Beai zilnic ceai verde cu lămâie

Antioxidanţii din ceaiul verde accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Atunci când este băut, ceaiul verde îşi pierde din anumite proprietăţi, însă prin adăugarea unei cantităţi mici de zeamă de lămâie, ceaiul verde devine mai puternic şi mai sănătos pentru corp.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

WhatsApp
Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?
pixel