Topul celor mai sănătoase și gustoase alimente

Andreea Sava a scris pe blogul său despre topul celor mai sănătoase și gustoase alimente.

"S-a creat o idee destul de răspândită conform căreia să mănânci curat și ce trebuie pentru a arăta bine și a fi sănătos înseamnă să nu te mai bucuri de activitatea în sine. Că toate alimentele bune sunt fără gust sau că numai cele nesănătoase sunt gustoase. Foarte fals, din punctul meu de vedere. Așa că iată topul meu 15 al alimentelor gustoase și sănătoase", a notat jurnalista.

Topul alimentelor:

Piept de curcan
Ouă
Cartofi dulci
Carnea de vită
Migdale
Somon
Fructe de pădure
Năut
Iaurt
Banane. Continuarea aici.

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

EXIT POLL CIRA prezidențiale 2024. Cine intră în turul doi

Ce afecțiune are Isa, fiica Oanei Roman. Vedeta este revoltată

Alegerile și provocările economice din 2025. Laura Chiriac: Ce urmează pentru România / video

Fostul președinte rus Medvedev sperie Europa cu Oreshnik: Adăposturile anti-atomice nu vor ajuta; Singura speranță e ca Rusia să avertizeze înainte de lansare

Ce așteptări au bucureștenii de la următorul președinte: Nu cred că se va schimba ceva, dar sunt mai optimistă

Detaliul tulburător pe care Honorius, fiul lui Silviu Prigoană, l-a împărtășit cu Bursucu după moartea acestuia. S-a aflat abia acum: „I-am promis că nu spun”

Prof. Hadăr explică: Mulți tineri se iau unii după alții la vot; rețelele sociale vor fi determinante pentru rezultatul de azi

Prezidențiale, tur I, 24 noiembrie: Intervenții speciale LIVE la DCNews. Hideg, Chiriac, Coita, Hadăr, Necula, Ștefureac, ultimele informații, LIVE, cu Val Vâlcu

Madlen Șerban, secretar general al UNESCO în România, la DC Edu. Principiile ONU de la firul ierbii

Cele patru zodii care dau lovitura pe plan financiar la final de an. Mihai Voropchievici: „Norocul la loterie este o posibilitate reală”

DCSport.ro

Mesajul lui Denis Alibec, după ce a votat la prezidențiale

ParintiSiPitici.ro

Capcana hiperparentingului: Așezarea copiilor pe un piedestal este dăunătoare și îi creează stresați și nesiguri

Obiceiul pe care femeile de peste 50 de ani ar trebui să îl evite atunci când urinează

11 noiembrie, o zi specială: Pune-ți o dorință! E un portal foarte puternic

Simptomele sindromului „inimii de vacanță”. Atenție la cât vin bei!