"S-a creat o idee destul de răspândită conform căreia să mănânci curat și ce trebuie pentru a arăta bine și a fi sănătos înseamnă să nu te mai bucuri de activitatea în sine. Că toate alimentele bune sunt fără gust sau că numai cele nesănătoase sunt gustoase. Foarte fals, din punctul meu de vedere. Așa că iată topul meu 15 al alimentelor gustoase și sănătoase", a notat jurnalista.

Topul alimentelor:

Piept de curcan
Ouă
Cartofi dulci
Carnea de vită
Migdale
Somon
Fructe de pădure
Năut
Iaurt
Banane. Continuarea aici.

[citeste si]

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News