Tabletă
Desktop
ParintiSiPitici.ro
Super DIETĂ de primăvară. Așa slăbești fără să te înfometezi
Dietă
O super dietă de primăvară te va ajuta să slăbești fără să te înfometezi.
Urmată cu strictețe, această dietă te va ajută să slăbești între șase și opt kg. Slăbirea se va produce încet, dar sigur.
Ce poți să mănânci
Mic-dejun
Un pahar cu lapte degresat
Un ou fiert tare
O felie de pâine integrală, prăjită, cu brânză slabă de vaci sau un bol de cereale integrale cu lapte degresat
Gustare
Un fruct (măr, portocală, kiwi, banană) sau o legumă la alegere
Prânz
O salată de legume (salată verde, spanac, țelină, sfeclă, roșii, castraveți) cu piept de pui făcut pe grătar sau fiert
Un fruct la alegere
Gustare
Un iaurt dietetic sau un ceai cu efect antiadipos
Cină
Un cartof copt la cuptor, alături de o salată și brânză slabă de vaci.
Pentru efecte maxime, bea minimum doi litri de apă pe zi și evită să mănânci după ora 20.00. De asemenea, renunță la alcool și la băuturile carbogazoase.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- SRI face angajări. Posturile pentru care puteți aplica. Vă puteți înscrie în cursă până la finalul lunii mai
- Micii pe care îi mâncăm nu mai au nicio legătură cu micii adevărați. Ingredientul care lipsește cu desăvârșire. Medicul Alin Popescu: Aș da o lege să se schimbe compoziția
- Cea mai mare inutilitate din București. Primarul de sector care credea că va da lovitura și turiștii vor lua cu asalt construcția
- Numerologul Romeo Popescu, previziunile pentru luna mai, în funcție de cifra destinului: Cine are idei geniale și face rost de bani
- BANCUL ZILEI: Ardeleanul și avocatul...
- Cât a plătit o mămică pentru 3 felii de cozonac la supermarket: Nici nu-ți vine să-l mai mănânci / video
- Vacanța ieftină în Istanbul nu mai există! ”Prețurile de acum încolo vor fi exagerate”. Ce notă de plată a primit o familie de români cu un copil mic după masa de prânz
- SONDAJ de ultimă oră pentru Primăria Capitalei: Procentul celor 27% pe care-i vor și de care se tem, deopotrivă, candidații
- Dedesubturile pensionării lui Iohannis. Chirieac: Acest lucru e un mare secret pentru mine
- Bătrânica din Germania e istorie: Acum, toți samsarii merg la grădiniță! Nouă tactică pe piața auto second hand
