Conținutul ridicat de vitamina C si B1, B2, B3, B5 și B6, transformă castravetele într-o super legumă, deoarece oferă antioxidanți care vă protejează de îmbătrânire şi consolidează sistemul imunitar.
Ingrediente
Castravete
O jumătate de măr tăiat
Ţelină tocata.
Sucul unei jumătăți de lămâie
O jumatate de lingurita de miere.
Un pahar de apă
Mod de preparare
Puneți toate ingredientele într-un mixer și amestecați bine. Dacă este prea gros, continuați să adăugați apă până când obțineți consistența dorită.
Pentru a o face mai răcoritoare, puteți adăuga niște cuburi de gheață.
Cum să o luăm?
Consumați acest lichid preferabil printre alimentele principale ca o modalitate de a vă ajuta să nu vă fie așa de foame. Nu-l utilizați ca înlocuitor pentru mesele principale, deoarece nu are ingredientele necesare pentru a îndeplini această misiune și ar putea să dăuneze sănătății dumneavoastră.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Adrian Negrescu: Va fi primul Paște fără miel pentru majoritatea românilor, în condițiile în care prețul cărnii a atins un nivel fără precedent în ultimii 30 de ani
- Copiii, sub presiuni imense din partea societății, rețelelor de socializare și părinților. Cum să nu găsească căi de evadare?
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică
- Motivele care sabotează fericirea, tema zilei la Ultrapsihologie