Dacă dormi mult şi ai o alimentaţie echilibrată, ai şansa să ajungi la vârsta de 100 de ani, susţin cercetătorii de la UnitedHealthCare, citaţi de smartmoney.com.
Acestea au fost concluziile lor după ce au chestionat un grup de centenari în cadrul unui studiu. Astfel, s-a constatat că 71% dintre centenari dorm cel puţin opt ore în fiecare noapte. De asemenea, 80 % dintre ei se alimentează sănătos şi echilibrat. În acelaşi timp, persoanele care au depăşit vârsta de 100 de ani sunt pe cât se poate de sociabili: 89 % dintre ei comunică zilnic cu o rudă sau un prieten. Activitatea spirituală reprezintă o parte importantă din viaţa lor: două treimi dintre ei se roagă sau meditează.
În România, aproape 5000 de persoane au vârste peste 100 de ani, potrivit Ministerului Administraţiei şi Internelor (MAI). Cea mai bătrână persoană din România are 108 ani.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Medeea Marinescu își explică lipsa de reacție publică după ce Florin Piersic a fost internat de urgență
- BANCUL ZILEI: Secretul ascuns al limbii române
- Medicul Alin Popescu, despre un aliment de pe masa de Paște: Preparat așa... e nenorocire completă / Asta e o regulă pe care mulţi nu o respectă, din păcate
- Tragedia din Vinerea Mare care a făcut înconjurul lumii. Peste 100 de români, majoritatea copii, au ars de vii în biserică
- Mircea Diaconu: E un fenomen, pe care nu-l sesizează aproape nimeni, care se petrece în România. Sunt vizați tinerii educați, IT-iștii, modernitatea țării
- Miracolul Luminii Sfinte? Ce știm despre aprinderea ei: Un arab și un turc verifică înainte Sfântul Mormânt
- Preotul Paul Iulius Negoiță, despre cea mai importantă tradiție de Înviere. Puțini mai respectă de Paște această regulă foarte veche, dar extrem de valoroasă
- Incendiu puternic lângă Mănăstirea Voroneț / Update: Există riscul ca focul să se extindă / foto în articol
- Vasile Bănescu explică: De ce slujba de Înviere nu are loc în biserică. Când începe și când se termină sfânta slujbă a Paștelui
- Cum e corect: Paște sau Paști. Mulți români credeau că zic greșit