Georgeta Pânișoară, psiholog, a fost invitată la emisiunea „Parenting 101“, la DC News, unde a spus care este modalitatea cea mai bună pentru a crește stima de sine a copiilor și adolescenților.
„Dacă vorbim de încredere în sine, vorbim despre a vedea că avem puterea și abilitățile de a face anumite lucruri. Apoi ne ducem spre atitudinea încrezătoare în noi și atunci deja ne raportăm la atitudinea față de noi. Stima de sine ridicată înseamnă că ne evaluăm pozitiv față de ceea ce putem să facem într-o anumită situație. Într-adevăr că în unele situații putem să zicem că ne pricepem mai mult să facem niște lucruri, iar în altele pur și simplu să apreciem că nu suntem buni. Din păcate, aici ne încurcă puțin școala, deoarece ne cere performanțe înalte peste tot și fiind ideea asta de standard, ne induce ideea că ar trebui să fim buni la toate, ceea ce nu est cazul. Niciun adult nu este bun la toate.
Stima de sine se consolidează pe ideea succesului în anumite activități. Ea este o evaluare subiectivă și e important să ne identificăm abilitățile corect, pentru că așa o să vedem și dacă putem intra în alte activități. De multe ori, unora le e teamă să intre în activități noi. Dacă vrem să ne creștem stima de sine, e important să intrăm în alte activități de natură nouă. Și la 5-6 ani, dar mai ales în adolescență, e important să încercăm noi. Să ni le asumăm și să vedem la ce suntem buni. Dacă nu ne place, mergem spre altceva“, a spus, la DC News, la emisiunea „Parenting 101“, psihologul Georgeta Pânișoară.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Proprietarii de vehicule electrice spun că mașinile lor îi îmbolnăvesc - o șoferiță susține că Tesla i-a provocat sângerări nazale, dureri corporale și căderea părului
- Știi cine e tânăra din această fotografie restaurată? A contribuit decisiv la existența României / imagine completă în articol
- 170 de zimbri din România pot absorbi CO2-ul produs de 2 milioane de mașini - Articol The Guardian
- Denis Hanganu, despre banii încasați în urma serialului Clanul: "Nu mi-am luat nici casă, nici mașină. Nu m-am îmbogățit"
- „Stăpânul inelelor“ se întoarce. Primele imagini din noul sezon cu Sauron, Galadriel și Celebrimbor / video
- Sunt ultimele informații din TAROM: Mesajul primit de toți angajații, în această seară. Ce s-a discutat cu directorul despre salarii
- Roșiile cu brânză, ”meniul de vară” al românilor. Mihaela Bilic: N-ai ce să greșești
- UPDATE: Atacatorul ar fi membru al unei grupări paramilitare pro-ruse / Robert Fico, premierul Slovaciei, a fost împușcat
- Antena 3 CNN, imagini cu Ludovic Orban, dansând la o petrecere cu vrăjitoarea Sidonia și clanul Fabian. „M-am rugat plângând / Să nu mă părăsești nicicând”
- Orașul din România în care primarul a atras investiții de 100 de milioane de euro în doar 3 ani. ”Mă deranja că ducea în derizoriu viața la țară”
- Cum să fii mai optimist printr-un gest simplu. Japonezii au studiat fenomenul și funcționează
- România, în topul mondial al Internetului rapid. Andi Cristea: Am folosit cele mai noi tehnologii să ajungem aici
- Frumusețile Bucovinei nu sunt exploatate turistic suficient. Contracandidatul lui Flutur, plan pentru Suceava