Tabletă
Desktop
DCSport.ro
Somn: ce spune despre tine poziția în care dormi
Felul în care dormiți poate fi legată de dureri de spate, sforâit sau de cât de des vă treziți noaptea. Dar dezvăluie câteva lucruri și despre personalitatea noastră.
Somn, poziție. Pe spate, lateral sau pe burtă? Poziția de somn arată lucruri despre personalitatea noastră, susține platforma webmd.com.
Iată câteva dintre acestea:
1. Pe burtă - aveți cumva probleme cu somnul? Poate poziția de somn nu vă ajută. Este mai probabil să fiți agitat și să vă întoarceți când dormiți pe burtă. Dacă așa vă place să dormiți, poate doriți să folosiți o pernă foarte moale sau deloc ca să vă mențineți confortabil gâtul.
2. Pe burtă, cu brațele în jurul unei perne, cu capul întors lateral - circa 7% din populație doarme în acest fel; unele cercetări sugerează că este posibil să fiți sociabili, dar nu prea deschis la critici.
3. Pe spate - poate provoca dureri de spate scăzute pentru unii oameni. Dacă sforăiți sau aveți apnee în somn, asta poate înrăutăți durerile de spate pe care le aveți. Dacă aveți una dintre aceste probleme și nu vă puteți simți confortabil într-un alt mod, discutați cu medicul despre cum vă poate ajuta.
CONTINUAREA ARTICOLULUI PE DC MEDICAL
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Orașul din România unde nu există ambuteiaje. Titi Aur: De ce se circulă extraordinar, în ciuda faptului că e foarte aglomerat / video
- Aderarea completă a României la Schengen. Comisarul European pentru Afaceri Interne, anunț important. Când ar putea fi eliminate și controalele la frontierele terestre
- "Sunt distrusă psihic". Ilona și Ristei, cădere nervoasă: "Este un fel de Sandu Ciorbă, ȋn chineză!"
- Ce sunt tahionii, particulele "suspecte" care au invadat Universul
- Naty Badea: Nu mai este de trăit în Italia. Mie îmi este foarte teamă chiar și să merg pe stradă
- Avocatul Poporului vrea să le facă dreptate „copiilor pandemiei” care au pierdut doi ani de școală
- Proiectul Ministerului de Interne care vizează îmbunătățirea și modernizarea sistemului. Bogdan Despescu, explicații / video
- USR, proiect de lege privind trimiterea pacienților de la stat la privat. Rafila, reacție
- Chirieac, după riposta Israelului asupra Iranului: S-ar putea să încheiem această pagină neagră din istoria Orientului Mijlociu
- Previziunea lui Ciuvică privind alegerile pentru Primăria Capitalei: Ia peste 40% / video
- Separi cățeii de mamă înainte de opt luni? Se pedepsește cu închisoarea: Pedeapsa trebuie să fie mai drastică
- Românii apreciază mai mult influencerii și vedetele decât medicii și profesorii. Sociolog: În topul profesiilor din SUA, artiștii sunt la nivel cu electricienii
- Sistemul RO-Alert și copiii dispăruți. Despescu: Numai prin sprijinul comunității putem avea un rezultat rapid
