Supa de ceapă şi usturoi vă ajută să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână. Tot ce trebuie să faceţi este să încorporaţi această supă în dieta voastră. 

Ingrediente

 

5 căței de usturoi
2 cepe mari
O ramură de țelină și pătrunjel.
zarzavat

Mod de preparare

 

Fierbeți zarzavatul, evitând să adăugați sare în supă. Cojiți usturoiul și tăiați ceapa, apoi puneţi-le în oala în care fierbeţi zarzavatul. Adăugaţi ţelină şi pătrunjel şi lăsaţi să mai fiarbă timp de o jumătate de oră. 

În cele din urmă, când supa este gata, trebuie să o treci printr-un blender.

Consumă această supă de trei ori pe zi şi vei vedea rezultatele într-o săptămână. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News