Potrivit Daily Mail, într-un studiu, oamenii de știință au analizat 2.300 de bărbați care se duceau regulat la saună. Aceştia au descoperit că se reduce riscul de apariție a tensiunii arteriale cu aproape 50%.
Căldura de la saună cauzează o creștere a frecvenței cardiace și lărgirea vaselor de sânge în piele. Acest lucru duce la creșterea fluxului de sânge, care îmbunătățește funcția cardiovasculară și, în consecință, reduce riscul bolilor de inimă.
Această activitate este legată şi de o ameliorare a durerii și simptomelor asociate tulburărilor musculo-scheletice, precum osteoartrita, artrita reumatoidă.
[citeste si]
De asemenea, se pare că sauna reduce inflamația și stresul oxidativ, factori implicați în mod obișnuit în dezvoltarea infecției.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
- Vremea de Florii, 1 mai şi Paşti. ANM a venit cu prognoza completă
- Situaţia în care mulţi şoferi se încurcă. Cine are prioritate la intrarea pe banda din mijloc pe o şosea cu trei benzi pe sens
- Prinţul Harry se întoarce în Anglia
- Horoscop 29 aprilie - 5 mai cu Mihai Voropchievici. Zodia care are parte de o furtună săptămâna următoare
- Horoscop Berbec, Taur, Gemeni, Rac. Zodia care primeşte "un strop suplimentar de carismă"
- BANCUL ZILEI: Sughițul...
- Marina Almășan, plângere penală pentru hărțuire la locul de muncă și abuz în serviciu. Toate detaliile, într-un interviu pentru Spectacola.ro
- "Şi l-aţi omorât, în mod barbar, pe Ceauşescu". Dan Ciachir, moment de calmitate și ropote de aplauze: "A fost condamnat după propriul său Cod penal"
- Adrian Elicopter de Luptă, student la Academia de Poliție, după scandalul cu bătaia: Mi-am riscat poziția de student / Toți care mă acuză de violență fizică să nu uite că totul a început la Nuba
- Burduja a rupt gura târgului. Cum a venit să-și depună candidatura pentru Primăria Capitalei (FOTO+VIDEO)